سبک زندگی
این اصطلاح (سبک زندگی) را آدلر برای اولین بار معرفی کرد. از این منظر ما انتخاب میکنیم که چطور زندگی کنیم. برای ارتقای سلامت روان لازم است سبک زندگی انتخاب کنیم که با طبیعت ما همخوانی داشته باشد. سبک زندگی مفهوم گستردهای است که از ساعت خواب و خوراک تا طرز فکر و رفتار یک فرد را در زندگی در بر میگیرد.
-
بهداشت روان
دوره رشدی نوجوانی
بهعنوان پدر و مادر یک نوجوان بهاحتمالزیاد جملاتی نظیر این را شنیدهاید: «شما دارین زندگیمو خراب میکنین» یا «ازتون بدم…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات روانی
خودکشی از نظر روانشناختی
آنتونی بوردین، آشپز معروف آمریکایی درحالیکه برای ضبط بک برنامه به استراسبورگ فرانسه سفر کرده بود، خودکشی کرد. آقای بوردین…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت روان
خودخواهی
بله آدمی خودخواه است و به معنای زیستشناختی خاصی خودخواه است، اما این معنای زیستشناختی چنان پراهمیت است که بایستی…
بیشتر بخوانید » -
ارتقاء سلامت روان
ذهن آگاهی چیست؟
ذهن آگاهی به زبان ساده به معنای آگاه بودن از افکار، رفتار، هیجانات و احساسات است و شکل خاصی از…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت روان
نظریه عشق استرنبرگ: انواع عشق از دیدگاه علمی
نظریه عشق استرنبرگ: انواع عشق از دیدگاه علمی عشق مفهومی انتزاعی است و بدون شک تعریف آن با استفاده از…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت روان
انسان بودن برای شما چه معنایی دارد؟
حدود ۴ ماه پیش در پستی از کاربران شبکههای اجتماعی سایت بهداشت روان خواستیم تا انسان و انسان بودن را…
بیشتر بخوانید » -
آسیب شناسی
رابطه با افراد دارای اختلال شخصیت
اروین یالوم روانشناس محبوب آمریکایی معمولا مفاهیم روانشناختی را به ساده ترین شکل برای عموم توضیح میدهد و احتمالا علت…
بیشتر بخوانید » -
رواندرمانی
معرفی کتاب پیش درآمدی بر روایتدرمانی اثر آلیس
مقدمه کتاب پیش درآمدی بر روایتدرمانی قرن بیست و یکم شاهد گسترش نفوذ رویکردهای پستمدرن و پساساختارگرا بر روشهای کار…
بیشتر بخوانید » -
انسانگرایی و روانشناسی مثبت
درمان مراجع محور
در درمانهای انسانگرا، بیهمتا بودن هر فرد آدمی و گرایش طبیعی وی بهسوی رشد و خودشکوفایی در مدار توجه است.…
بیشتر بخوانید » -
ارتقاء سلامت روان
موانع شادی – قسمت سوم
رابطه هیجانهای سازگارانه ولی پریشانساز با شادی ما بهعنوان گونهای از موجودات زنده به نحوی تکامل یافتهایم که برای داشتن…
بیشتر بخوانید »