سبک زندگی
این اصطلاح (سبک زندگی) را آدلر برای اولین بار معرفی کرد. از این منظر ما انتخاب میکنیم که چطور زندگی کنیم. برای ارتقای سلامت روان لازم است سبک زندگی انتخاب کنیم که با طبیعت ما همخوانی داشته باشد. سبک زندگی مفهوم گستردهای است که از ساعت خواب و خوراک تا طرز فکر و رفتار یک فرد را در زندگی در بر میگیرد.
-
بهداشت روان
درباره نهنگ آبی
بیش از صد سال پیش، نیچه با قلمی کوبنده و رسا، سرنوشتی محتوم را برای اروپا پیشبینی میکند: نیهیلیسم یا…
بیشتر بخوانید » -
مکاتب روانشناسی
هایدگر، مرگ آگاهی و مراتب هستی
موضوع مرگ و رابطه آن با زندگی همیشه موردتوجه فیلسوف آلمانی، هایدگر بود. او عمیقاً باور داشت، بدون مرگ و…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت روان
هوش هیجانی (EQ) چیست؟
هوش هیجانی (EQ) چیست؟ هوش عاطفی (هیجانی) چیست؟ برای سالهای متمادی تصور بر این بود که IQ (ضریب هوشی) نماینده…
بیشتر بخوانید »