افکار

تکنیک‌های شناسایی افکار در درمان شناختی رفتاری

چگونه افکار، احساس‌ها را به وجود می‌آورند؟ فرض اساسی بنیادین شناخت درمانی این است که تفسیر فرد از یک رویداد،…

بیشتر بخوانید »