سلیگمن
-
انسانگرایی و روانشناسی مثبت
معرفی و خلاصه کتاب خوشبینی آموخته شده
معرفی و خلاصه کتاب خوشبینی آموخته شده مارتین سلیگمن که یکی شاید بزرگترین روانشناس زندهی دنیا باشد، در کتاب خوشبینی…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
معرفی کتاب مسئله اسپینوزا اروین یالوم
کتاب مسئله اسپینوزا کتاب مسئله اسپینوزا ، واقعیت و خیال را در داستانی روانکاوانه و فلسفی به نحوی فراموشنشدنی در هم میآمیزد.…
بیشتر بخوانید » -
ارتقاء سلامت روان
موانع شادی – قسمت سوم
رابطه هیجانهای سازگارانه ولی پریشانساز با شادی ما بهعنوان گونهای از موجودات زنده به نحوی تکامل یافتهایم که برای داشتن…
بیشتر بخوانید » -
ارتقاء سلامت روان
موانع شادمانی یا خوشحالی از نگاه روانشناسی مثبت – قسمت دوم
قیاسهای اجتماعی منفی و سطح شادمانی یا خوشحالی سطح شادمانی و خوشحالی ما از اینکه خود و شرایط موجودمان را…
بیشتر بخوانید » -
ارتقاء سلامت روان
موانع شادمانی از نگاه روانشناسی مثبت – قسمت اول
حتما در اطرافتان، شما هم انسانهایی را دیدهاید که با وجود این که مشکل بزرگی ندارند، مقاومت زیادی دربرابر شادمانی…
بیشتر بخوانید » -
ارتقاء سلامت روان
شیفتگی
تجارب زمانی رخ میدهد که ما در تکالیف یا فعالیتهای کنترلپذیر اما چالشانگیز که مستلزم داشتن مهارت قابلملاحظه بوده و…
بیشتر بخوانید »