خودشکوفایی و عزت نفس

در درمان‌های انسان‌گرا، بی‌همتا بودن هر فرد آدمی و گرایش طبیعی وی به‌سوی رشد و خودشکوفایی در مدار توجه است.…

نظریه شخصیت انسان‌گرایی همه‌ی انسان‌ها فقط یک نیروی انگیزشی اساسی دارند و آن هم گرایش به سمت شکوفایی است. راجرز…

عزت‌نفس چیست؟ اگر بخواهیم به زبان ساده تعریف درستی از عزت‌نفس داشته باشیم می‌توانیم آن را به صورت زیر معنی…

لرد راسل، شما مرد خوشبختی به نظر می‌آیید. آیا همیشه خوشبخت بوده‌اید؟ برتراند راسل: در زندگی من، هم دوران‌های خوشبختی…

معمولا افرادی که از لحاظ روانی سالم هستند انعطاف‌پذیری بالایی دارند و خودشان را به خوبی پذیرفته‌اند و ارتباط خوبی…

قیاس‌های اجتماعی منفی و سطح شادمانی یا خوشحالی سطح شادمانی و خوشحالی ما از این‌که خود و شرایط موجودمان را…

هیچ‌چیز مهم‌تر از این نیست که درباره‌ی خودمان چه احساسی داریم و چگونه می‌اندیشیم. داشتن دیدی مثبت نسبت به خودمان…

حتما در اطرافتان، شما هم انسانهایی را دیده‌اید که با وجود این که مشکل بزرگی ندارند، مقاومت زیادی دربرابر شادمانی…

تجارب زمانی رخ می‌دهد که ما در تکالیف یا فعالیت‌های کنترل‌پذیر اما چالش‌انگیز که مستلزم داشتن مهارت قابل‌ملاحظه بوده و…

کارل راجرز رویکردی را به روان‌درمانی ابلاغ کرد که در آغاز به درمان بی رهنمود یا درمان‌جو مدار معروف بود…