قدرت روانی

معمولا افرادی که از لحاظ روانی سالم هستند انعطاف‌پذیری بالایی دارند و خودشان را به خوبی پذیرفته‌اند و ارتباط خوبی با محیط برقرار می‌کنند. این افراد که دارای قدرت روانی بالایی هستند، در زیر برخی از ویژگی‌های آنها بررسی شده است.

قدرت روانی چه افرادی بالاست

1. آنها معمولاً وقتشان را با ابراز تأسف به حال خود تلف نمی‌کنند.
   (این افراد معمولاً نمی‌نشینند تا به خاطر شرایط نامساعد و یا نحوه برخورد دیگران با خود احساس تأسف کنند.)
2. آنها اختیار قدرت خود را از کف نمی‌دهند.
   (آنها اجازه نمی‌دهند که دیگران کنترلشان کنند و نمی‌گذارند تحت سلطه دیگران باشند.)
3. از انعطاف‌پذیر بودن خجالت نمی‌کشند.
4. انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمی‌دهند.
   (می‌دانند که بعضی وقت‌ها تنها چیز قابل‌کنترل، نگرش خود آنهاست.)
5. آنها نیازی نمی‌بینند که همیشه موافق دیگران باشند.
   این افراد قدرتمند می‌دانند که نیازی نیست همواره پذیرای رأی دیگران باشند.
6. آنها از خطرات پیش‌بینی‌شده نمی‌ترسند.
7. آنها به گذشته نمی‌چسبند.
   (حسرت گذشته را نمی‌خورند و آرزو نمی‌کنند که‌ای کاش اوضاع فرق می‌کرد.)
8. معمولاً یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمی‌کنند.
   (با استفاده از تجربه حاصل از اشتباه در آینده تصمیمات بهتری می‌گیرند.)
9. از موفقیت دیگران بیزار نیستند.
   (حسود نیستند و یا با دیدن موفقیت دیگران احساس باخت نمی‌کنند.)
10. با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمی‌کشند.
11. از تنها بودن نمی‌ترسند.
    (از این نمی‌ترسند که با افکار خود تنها باشند و بعلاوه از زمان تنها بودن به صورت مفید استفاده می‌کنند.)
12. حس نمی‌کنند که دنیا به آنها بدهکار است.
    (با این ذهنیت بزرگ نمی‌شوند که دیگران باید مراقب آنها باشند و یا دنیا باید چیزی به آنها بدهد.)
13. آنها به دنبال نتیجه‌گیری فوری نیستند.

سوالات خود را در بخش کامنت مجله بهداشت روان مطرح کنید تا متخصص روانشناس به شما پاسخ دهد.

منبع

کانال خدمات روانشناسی پل امید- @poleomidcilinic