شخصیت متعادل

شخصیت متعادل: تعادل درونی یکی از عوامل رشد شخصیت انسان است. قوای درونی انسان شامل قوه ی عقلیه ،غضبیه ،شهویه و وهمیه است که تعادل میان این قوا  موجب رشد و کمال انسان و افراط و تفریط در هر یک از اینها ریشه بسیاری از رذائل اخلاقی و ناملایمتی ها است که درک آن بحث اخلاقی بسیار مفصلی است.

انسان کاریکاتوری

عدم تعادل در انسان را به کاریکاتوری تشبیه کرده اند که فقط یک بُعد از ابعاد وجودی خود را رشد داده است .
در حرکت تک بعدی انسان با رشد یک زمینه وجودی  از توجه به سایر نیاز های درونی غافل بوده و به مرور باعث آسیب به فرد میگردد.
امروزه روزمرگی هایی که انسان را درگیر کرده به حدی است که افراد کمتر متوجه تک بعدی رفتار کردن خود بوده و تبعا عدم تعادل درونی آسیبهایی را در پی داشته که بعضا جبران ناپذیر است.

نمونه هایی از عدم تعادل در انسان

افراط و توجه بیش از حد به یکی از امیال درونی و بی توجهی نسبت به امیال دیگر میتواند زمینه عدم تعادل در فرد را ایجاد کند. امیال درونی مانند:علم دوستی ، میل به مال و مقام ،شهرت،شهوت، مدح وستایش، پرستش و عبادت …از مواردی است که در صورت عدم تعادل و افراطی عمل کردن میتواند آسیب زا بوده و حرکت متعادل انسان را مختل کند.
از دیگر مصادیق این عدم تعادل تک بُعدی رفتار کردن در دین گرایان است که از موارد آسیب شناسی دینی است.

کمال گرایی زمینه ای برای رفتار افراطی

یکی از زمینه های تک بُعدی رفتار کردن در افراد میل به کمال گرایی است. این میل درونی اگر در جهت مرضی پیشروی کند گاهاً فرد را دچار افراط در یکی از ابعاد شخصیت میکند.

راهکارهای مبارزه با تک بُعدی گرایی

۱. خود آگاهی و توجه بیشتر در افکار و عمل
۲.مشورت و کمک گرفتن از دیگران در جهت شناخت بُعد افراطی خود
۳.مبارزه با کمالگرایی مرضی
۴. مراقبه و تمرکز درونی با خلوت کردن سر خود از مشغله های روزمره و ایجاد آرامش درون

5. کمک گرفتن از مشاور و روانشناس

 

فرشته احمدی، نویسنده و محقق

وبلاگ آوای درون