این عقیده که نحوهی تفسیر تجربه، کیفیت زندگی ما را تعیین میکند نه خود تجربه؛ یک نظریه رواندرمانی مهم است که سابقهاش به دوران باستان باز میگردد؛ یک عقیده بنیادین در مکتب رواقیون که از طریق زنون، سنکا، مارکوس اورلیوس، اسپینوزا، شوپنهاور و نیچه دست به دست گشته، تا به یک مفهوم اساسی هم در درمان پویشی و هم در درمان شناختی-رفتاری تبدیل گردد. اروین دیوید یالوم
باسلام لطفا راجع به ترس وخود ناباوری بنویسید.سپاس
http://behdashtravan.com/%D8%B9%D8%B2%D8%AA%E2%80%8C%D9%86%D9%81%D8%B3-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F/
این مطلب رو بخونید