سلامتی روان
-
ارتقاء سلامت روان
ابعاد بهداشت روان
ابعاد بهداشت روان (سلامت روان) ابعاد بهداشت روان عبارتند از: خودپذیری روابط مثبت با دیگران خودمختاری تسلط بر محیط مقصود…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات روانی
ورزش و افسردگی
مطالعات اخیر نشان داده‌اند که می‌توان از ورزش برای درمان افسردگی استفاده کرد. در این مقاله قصد داریم به‌طور خلاصه…
بیشتر بخوانید » -
ارتقاء سلامت روان
جلوگیری از بیماری
احساساتتان را بیان کنید هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان‌شده باشند به بیماری‌هایی نظیر ورم معده، زخم معده، کمردرد…
بیشتر بخوانید »