اضطراب
-
متفکران بزرگ
بررسی و خلاصه کتاب تئوری انتخاب ویلیام گلسر
مقدمه کتاب تئوری انتخاب تئوری انتخاب: امکان ندارد درگیر روابط انسانی باشید و کتاب تئوری انتخاب ویلیام گلسر برای شما…
بیشتر بخوانید » -
آسیب شناسی
استرس و کنکور
استرس و کنکور کنکور نامی آشناست برای تمامی دانش آموزان. نامی که به همراه خود استرس میاورد. استرسی که عواقب…
بیشتر بخوانید » -
آسیب شناسی
اضطراب شدید چیست و چطور باید آن را تشخیص دهیم؟
اضطراب شدید و غیر عادی چیست؟ شما چقدر درگیر اضطراب هستید و از آن آگاه هستید؟ گاهی از اوقات افراد…
بیشتر بخوانید » -
آسیب شناسی
درمان استرس با ۱۰ روش آسان
درمان استرس امروزه از طریق روش‌های گوناگونی به خصوص از طریق داروهای شیمیایی و روان‌درمانی انجام می‌شود، با این حال…
بیشتر بخوانید » -
آسیب شناسی
اضطراب اجتماعی یا هراس اجتماعی
اضطراب اجتماعی (social anxiety disorder) یا اضطراب اجتماعی نوعی فوبیاست که با ترس غیرمنطقی و اضطراب شدید در موقعیت‌های اجتماعی…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات روانی
درمان اضطراب در خانه
درمان اضطراب در خانه راه‌های متنوعی دارد. یک ماساژ آرام‌کننده، یک‌بار در هفته با گیاهان آرام‌بخش و برطرف‌کننده استرس که…
بیشتر بخوانید » -
آسیب شناسی
چطور از ترس استفاده مفید کنیم؟
همه‌ی ما در بخشی از وجودمان می‌دانیم که توانایی انجام کارهای بزرگ‌تری را داریم. می‌دانیم که می‌توانیم نتایجی بسیار بهتر…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت روان
نظریه شخصیت فروید
نظریه شخصیت فروید مانند خود او پیچیده بود. او شخصیت را از شش زاویه‌ی مختلف در نظر گرفت: مکانی، که…
بیشتر بخوانید » -
آسیب شناسی
آسیب‌شناسی روانی فروید
از آنجا که تمام شخصیت‌ها به علت تعارض‌ها و تثبیت‌های اجتناب‌ناپذیر در مراحل پیش‌تناسلی تااندازه‌ای ناپخته هستند، پس همگی نسبت…
بیشتر بخوانید » -
ارتقاء سلامت روان
جلوگیری از بیماری
احساساتتان را بیان کنید هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان‌شده باشند به بیماری‌هایی نظیر ورم معده، زخم معده، کمردرد…
بیشتر بخوانید »