خودشکوفایی و عزت نفس

در بخش عزت نفس سعی می‌شود راهکارهایی برای خودپذیری و تأثیرگذاری روی محیط ارائه می‌دهیم.

معنای زندگی چیست و چه کارکردی دارد؟

«زندگی چیست»، پرسش سخت و پیچیده‌ای است که روزها و شب‌های بسیاری ذهن من و شما را درگیر خودش کرده…

بیشتر بخوانید »

ترس از مرگ از نگاه اروین یالوم

ترس از مرگ از نگاه اروین یالوم (اضطراب مرگ) ترس از مرگ از نگاه اروین یالوم :از بیشتر مراجعه‌کنندگانم می‌پرسم:…

بیشتر بخوانید »

خودباوری سالم و نشانه‌های آن

شش نشانه خودباوری سالم خود باوری سالم در نگاه اول شاید مساله‌ای بدون شبهه باشد، اما در واقع چنین نیست.…

بیشتر بخوانید »

اعتمادبه‌نفس از نگاه رشدی

پیرمردی ۸۰ ساله را در نظر بگیرید که اعتمادبه‌نفس کافی ندارد؛ روابط اجتماعی‌اش چندان قوی نیست و نگاه بدبینانه‌ای به…

بیشتر بخوانید »

حرمت نفس و اعتمادبه‌نفس کودک

 حرمت نفس و اعتمادبه‌نفس کودک حرمت نفس و اعتمادبه‌نفس کودک : زمانی که فرزندتان می‌خواهد با شما صحبت کند، اگر…

بیشتر بخوانید »

تصمیم سالانه و اهداف پیش رو را چطور عملی کنیم؟

تصمیم سالانه بیشتر مردم بسته به محلی که زندگی می‌کنند، آخر سال که می‌شود به فکر گرفتن تصمیم سالانه مهم…

بیشتر بخوانید »

سرعت یادگیری را چطور زیاد کنیم؟

سرعت یادگیری و ۲۰ ساعت اول این روشی است که متفکران بزرگی مثل بنجامین فرانکلین برای بالا بردن سرعت یادگیری…

بیشتر بخوانید »

زندگی نزیسته چیست و چطور اتفاق می‌افتد؟

زندگی نزیسته زندگی نزیسته : وقتی دهه سوم زندگی تمام می‌شود، کم‌کم احساس می‌کنیم زمان سریع‌تر می‌گذرد. برای جبران عقب…

بیشتر بخوانید »

نوع‌دوستی و رفتار جامعه‌پسند

نوع‌دوستی یا رفتار جامعه پسند یعنی هر رفتاری که به دیگران سود برساند. این اصطلاح درباره اعمالی به‌کار می‌رود که…

بیشتر بخوانید »

خود شناسی

اینکه ما درباره خودمان چگونه می‌اندیشیم، نه تنها بر انتخاب‌ها و رفتارهای ما اثر دارد، بلکه به‌عنوان نقطه مرجعی در…

بیشتر بخوانید »

پژوهش