سبک زندگی
این اصطلاح (سبک زندگی) را آدلر برای اولین بار معرفی کرد. از این منظر ما انتخاب میکنیم که چطور زندگی کنیم. برای ارتقای سلامت روان لازم است سبک زندگی انتخاب کنیم که با طبیعت ما همخوانی داشته باشد. سبک زندگی مفهوم گستردهای است که از ساعت خواب و خوراک تا طرز فکر و رفتار یک فرد را در زندگی در بر میگیرد.
-
بهداشت روان
امپاتی یا همدلی (empathy) چیست؟
امپاتی یا همدلی امپاتی یا همدلی به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به…
بیشتر بخوانید » -
ارتقاء سلامت روان
خوششانسی چیست؟
آیا شانس و مقوله خوششانسی یک امر تصادفی است یا نوع تفکر و رفتار ما میتواند روی بخت و اقبالمان…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت روان
ایگو، کرونا و اصل واقعیت
ایگو، کرونا و اصل واقعیت بزرگترین سوالی که ذهنم را این روزها به خود مشغول کرده این است : در…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
موسیقی کیهانی یا یک زبان جهانی
موسیقی کیهانی یا یک زبان جهانی موسیقی یک زبان جهانی است و بزرگترین دغدغهی من این بود که ما موسیقی…
بیشتر بخوانید » -
ارتقاء سلامت روان
بهداشت روان جوانان و نوجوانان
مدیر گروه تخصصی بهداشت روان ، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت برنامهریزی…
بیشتر بخوانید » -
ارتقاء سلامت روان
شادکامی و ارتقای بهداشت روان
با وجود شرکتهایی که مشاغلی چون مدیر شادمانی(خوشحالی) دارند و کتابهای خودیاری که مدام پرفروشتر میشوند، خوشحالی و خوشبختی کسبوکار…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
کتاب زمینهی روانشناسی اتکینسون و هیلگارد
کتاب زمینهی روانشناسی اتکینسون و هیلگارد یکی از کتابهایی است که بسیاری از دانشآموختگان روانشناسی در جهان آن را خواندهاند.…
بیشتر بخوانید » -
ارتقاء سلامت روان
زندگی نزیسته چیست و چطور اتفاق میافتد؟
زندگی نزیسته زندگی نزیسته : وقتی دهه سوم زندگی تمام میشود، کمکم احساس میکنیم زمان سریعتر میگذرد. برای جبران عقب…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت روان
سینما و انسان
سینما به عنوان یکی از رسانه های جمعی نقش مهمی در تولید افکار و تاثیرگذاری بر مردم دارد. پرده ی…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت روان
به اندازهی کافی خوب دونالد وینیکات
دونالد وینیکات، روانکاو انگلیسی، که در زمینهی کار با والدین و کودکان تخصص داشت، از این که اغلب اوقات در…
بیشتر بخوانید »