ارتقاء سلامت روان
در بخش ارتقاء سلامت روان سعی می‌کنیم اطلاعاتی برای بالا بردن سلامت روان و تعریف دقیق در ذهن مخاطب شکل دهیم.
-
ارتقاء سلامت روان
روانشناسی لاغری
روانشناسی لاغری برای لاغری روش‌ها و توصیه‌های زیادی بیان شده، ولی آنچه اکثر مردم کمتر به آن توجه می‌کنند تأثیر…
بیشتر بخوانید » -
آسیب شناسی
خطای شناختی مهارت
خطاهای شناختی اشتباهات فکری و ذهنی ما هستند. معمولاً الگویی از این طرز فکر، در کودکی ما شکل می‌گیرد و…
بیشتر بخوانید » -
آسیب شناسی
آواتاردرمانی برای بیماران اسکیزوفرن
این گزارش درباره‌ی یک درمان تجربی است که شامل یک مباحثه‌ی رودررو بین بیمار اسکیزوفرن و یک آواتار بوده است…
بیشتر بخوانید » -
آسیب شناسی
خطای شناختی بیش از حد فکر کردن
خطاهای شناختی اشتباهات فکری و ذهنی ما هستند. معمولاً الگویی از این طرز فکر، در کودکی ما شکل می‌گیرد و…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات روانی
روانشناس و روانپزشک چه فرقی دارند؟
در حال حاضر روانشناس و روانپزشک با همه جنبه‌های زندگی انسان در ارتباط است و هر اندازه که جامعه پیچیده‌تر…
بیشتر بخوانید » -
ارتقاء سلامت روان
مایندفولنِس یا ذهن‌آگاهی چیست؟
مایندفولنِس یا ذهن آگاهی چیست و به چه کار ما در زندگی روزمره شلوغ ما می‌آید؟ در مقاله زیر با…
بیشتر بخوانید » -
آسیب شناسی
اختلال‌های افسردگی
اختلال‌های افسردگی متخصصان سلامت روانی دو نوع جدی افسردگی را متمایز می‌کنند. اختلال افسردگی اساسی، دوره‌های نشانه‌های افسردگی حاد، اما…
بیشتر بخوانید » -
ارتقاء سلامت روان
مشاوره روانشناسی
با توجه به پیچیدگی دنیای امروز، نیاز به مشاوره روانشناسی بیش‌ازپیش احساس می‌شود. اساسی‌ترین هدف از مشاوره روانشناسی، حل مسئله…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات روانی
خودتخریبی
طبیعی است که هر انسانی بخواهد موفق شود و با به کار گرفتن استعدادهایش به خودشکوفایی برسد. با این حال،…
بیشتر بخوانید » -
آسیب شناسی
چطور از ترس استفاده مفید کنیم؟
همه‌ی ما در بخشی از وجودمان می‌دانیم که توانایی انجام کارهای بزرگ‌تری را داریم. می‌دانیم که می‌توانیم نتایجی بسیار بهتر…
بیشتر بخوانید »