ارتقاء سلامت روان
در بخش ارتقاء سلامت روان سعی می‌کنیم اطلاعاتی برای بالا بردن سلامت روان و تعریف دقیق در ذهن مخاطب شکل دهیم.
-
-
چطور از ترس استفاده مفید کنیم؟
همه‌ی ما در بخشی از وجودمان می‌دانیم که توانایی انجام کارهای بزرگ‌تری را داریم. می‌دانیم که می‌توانیم نتایجی بسیار بهتر…
ادامه » -
دوره رشدی نوجوانی
به‌عنوان پدر و مادر یک نوجوان به‌احتمال‌زیاد جملاتی نظیر این را شنیده‌اید: «شما دارین زندگیمو خراب می‌کنین» یا «ازتون بدم…
ادامه » -
ذهن آگاهی چیست؟
ذهن آگاهی به زبان ساده به معنای آگاه بودن از افکار، رفتار، هیجانات و احساسات است و شکل خاصی از…
ادامه » -
انتقال یا تِرَنسفِرِنس چیست
انتقال یا ترنسفرنس در روانکاوی چیست؟ گاهی مراجع نسبت به رواندرمانگر احساساتی از قبیل عشق، خشم، وابستگی و غیره اتفاق…
ادامه » -
موانع شادی _ قسمت سوم
رابطه هیجان‌های سازگارانه ولی پریشان‌ساز با شادی ما به‌عنوان گونه‌ای از موجودات زنده به نحوی تکامل یافته‌ایم که برای داشتن…
ادامه » -
قارچی که مغز را دوباره تنظیم می‌کند
به گفته دانشمندان، ماده توهم‌زای موجود در قارچ جادویی (مجیک ماشروم) قابلیت “دوباره تنظیم کردن” مغز افراد مبتلا به افسردگی…
ادامه » -
تاثیر درآمد خانواده بر مغز فرزندان
نتایج یک پژوهش جدید که با بررسی اسکن‌های MRI انجام‌شده نشان می‌دهد که ساختار مغز کودکان و نوجوانان خانواده‌های دارای…
ادامه » -
مراحل هشت‌گانه رشد اریکسون
مراحل رشد اریک اریکسون به باور اریکسون، تضادها در به وجود آوردن یک کیفیت روانی یا ناکامی مؤثرند. در خلال…
ادامه » -
خلاص شدن از اهمال‌کاری و به تعویق انداختن
اهمال‌کاری چیست؟ چه تصویری از برنده جایزه نوبل اقتصاد دارید؟ احتمالاً یک آدم منضبط، با اراده و البته باهوش. چند…
ادامه »