بهداشت روان
از دیدگاه پزشکی نبود علائم بیماری را بهعنوان سلامت تعریف میکنند. این تعریف یک مشکل اساسی دارد، بهطور مثال وقتی داروی دیابت میخوریم علائم بیماری دور میشود، اما آیا واقعاً بیماری درمان میشود؟
در مورد بحث روان انسان تعاریف جدید کمی متفاوت هستند. نشانههای انسان سالم در روانشناسی جدید شامل این موارد هستند: عزتنفس طبیعی، مدیریت هیجانات و عواطف، طبیعی بودن عملکرد اجتماعی و فردی است. انسان سالم خود، محیط و واقعیت را بهطور سازگاری میپذیرد و با آنها به شکل منعطفی کنار میآید و از فرصتهای طبیعی بهره میبرد.
در بخش سلامت روان تلاش بر این است تا با ایجاد یک تعریف درست از سلامتی روان، راهکارهایی برای بالا بردن ارائه دهیم.
-
خودشکوفایی و عزت نفس
ترس از مرگ از نگاه اروین یالوم
ترس از مرگ از نگاه اروین یالوم (اضطراب مرگ) ترس از مرگ از نگاه اروین یالوم :از بیشتر مراجعهکنندگانم میپرسم:…
بیشتر بخوانید » -
ارتقاء سلامت روان
کنترل خشم و روشهای مواجهه با آن
۱. از لحاظ هیجانی خلاق بودن از خلاقیت خود برای پیدا کردن شیوه مقابلهای خوب و کنترل خشم استفاده کنید…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت روان
اثر پیگمالیون در مدیریت چیست؟
اثر پیگمالیون اثر پیگمالیون در روانشناسی نشان میدهد توقع بالای دیگران از فرد، باعث بهبود عملکرد او میشود. در واقع…
بیشتر بخوانید » -
ارتقاء سلامت روان
خودباوری سالم و نشانههای آن
شش نشانه خودباوری سالم خود باوری سالم در نگاه اول شاید مسالهای بدون شبهه باشد، اما در واقع چنین نیست.…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت روان
سبکهای دلبستگی و انواع آن
سبکهای دلبستگی : جوّ هیجانی که بر روابط کودک با مراقبش حاکم است را سبک دلبستگی میگویند. کلیهی حالات هیجانی…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت روان
آیکیو یا بهره هوشی ، ارثی است یا اکتسابی؟
آیکیو یا بهره هوشی: ۷۰ درصد «ضریب هوشی» یا «آی کیو» (IQ) ارثی بوده و بقیه آن نیز در گرو…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت روان
اعتمادبهنفس از نگاه رشدی
پیرمردی ۸۰ ساله را در نظر بگیرید که اعتمادبهنفس کافی ندارد؛ روابط اجتماعیاش چندان قوی نیست و نگاه بدبینانهای به…
بیشتر بخوانید » -
روان پویشی و روانکاوی
نظریه اریک فرام و تضادهای وجود
شرححال و زندگینامه اریک فرام اریک فرام یا فروم(Erich Fromm) به سال ۱۹۰۰ در شهر فرانکفورت آلمان چشم به این…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت روان
گریه از نگاه شوپنهاور
گریه از نگاه شوپنهاور گریه از نگاه شوپنهاور تنها هنگامی امکانپذیر میداند که شخص خود را مستحق همدردی بداند و…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت روان
روانشناسی زمان: مفهوم زمان در روان انسان
روانشناسی زمان روانشناسی زمان : در تئوری میدانیم که زمین میچرخد، اما در عمل این را نمیبینیم و آسوده زندگیمان…
بیشتر بخوانید »