نقل قول

جملات آلبرت الیس

آلبرت الیس - با آلبرت ‌الیس مشاوره کنید
سه دسته باور نامعقول از نظر آلبرت الیس
۱- حتماً باید کارهای مهمی بکنم و بابت این کارهای مهم تأیید شوم. در غیر این صورت، آدم کاملاً بی‌ارزشی خواهم بود.
۲- دیگران حتماً باید با من مهربان باشند و عادلانه رفتار کنند، در غیر این صورت، ملعون و مزخرف هستند.
۳- زندگی من حتماً باید خوب، راحت و لذت‌بخش باشد، در غیر این صورت اصلاً نمی‌توانم از زندگی لذت ببرم.
آلبرت الیس – با آلبرت ‌الیس مشاوره کنید
1 2 3 4 5 6برگه بعد
برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن

کانال تلگرام سایت بهداشت روان